Kesihatan

Masalah Bau Mulut Ketika Berpuasa, Doktor Ini Kongsi Tip

Bau mulut memang membuatkan bukan sahaja diri sendiri tetapi orang sekeliling berasa tidak selesa. Ketika di bulan Ramadan masalah bau mulut ini seakan menjadi satu perkara yang lumrah namun jujur kita semua tidak menyukainya.

Tentu akan timbul rasa rendah diri bila bercakap mulut berbau. Lalu bagaimana caranya untuk mengatasi masalah bau mulut?

Ini perkongsian bermanfat daripada Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan

“Doktor, macam mana kita nak kurangkan bau mulut semasa berpuasa?”

◾Minum air secukupnya
◾Elakkan minum kopi atau teh di waktu sahur
◾Kurangkan Bercakap
◾Ambil karbohidrat secukupnya
◾Gosok gigi dan bersihkan lidah
◾Pastikan tiada masalah mulut dan hidung
*penerangan ada dalam petikan gambar

MINUM AIR SECUKUPNYA

ELAk KOPI DAN TEH UNTUK SAHUR

KURANGKAN BERCAKAP

 

AMBIL KARBOHIDRAT SECUKUPNYA

GOSOK GIGI DAN LIDAH

PASTIKAN TIADA GIGI ROSAK

Berpesan-pesanlah pada kebaikan, dan selamat menjalankan ibadah puasa!

Sumber kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Artikal Popular

To Top